Намоз ҳақида билмаганларимиз
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Намоз ― дармонсизлик ва семиришни келтириб чиқарадиган ёғларни тўпланишини олдини олиб, қорин мушакларини чиниқтиради.  Яна намоздаги турли хил ҳаракатлар, ичакларнинг яхши ҳаракатланишини таъминлаб, қабзиятни олдини олади. Шунингдек, намоз сафрони ажралиб чиқишини яхши йўлга қўяди.

Ҳолсизликни ва заифликни сезадиганлар рукъу ва сажда қилганларида, оёқ учларига тушадиган босим, оёқнинг бармоқларини уқаланиши натижасида бош миядаги босимни камайтиради.

Узоқ сажда қилиш натижасида  бутун танани табиий мўътадилликни сақлаган ҳолда, қон босимини тикланишига олиб келади. Ва шунингдек, тананинг бутун аъзоларига қонни яхши ҳайдайди.

Интернет материаллари асосида араб тилидан Назокат таржима қилди.

Мавзуга оид мақолалар
Шарқ аёлларининг гўзаллариклари тилларда достон бўлиб келган. Уларнинг гўзаллик сирлари асрдан асрга давоми...

03:07 / 27.11.2016 10370
embedhttpswww.youtube.comwatchvrlQId3LbeIembed

07:35 / 29.04.2017 5589
ndash Қуръон эшитиш салбий ҳистуйғулардан стресслардан халос этади.ndash тиловатнинг овозли тўлқини асаб давоми...

20:17 / 01.07.2020 4075
Гўзал ўрнак бўладиган сифатлардан яна бири омманинг манфаатини ўз шахсий фойдаларидан устун қўйиш. Бунга давоми...

08:52 / 13.05.2019 1724