Намоз ҳақида билмаганларимиз
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Намоз ― дармонсизлик ва семиришни келтириб чиқарадиган ёғларни тўпланишини олдини олиб, қорин мушакларини чиниқтиради.  Яна намоздаги турли хил ҳаракатлар, ичакларнинг яхши ҳаракатланишини таъминлаб, қабзиятни олдини олади. Шунингдек, намоз сафрони ажралиб чиқишини яхши йўлга қўяди.

Ҳолсизликни ва заифликни сезадиганлар рукъу ва сажда қилганларида, оёқ учларига тушадиган босим, оёқнинг бармоқларини уқаланиши натижасида бош миядаги босимни камайтиради.

Узоқ сажда қилиш натижасида  бутун танани табиий мўътадилликни сақлаган ҳолда, қон босимини тикланишига олиб келади. Ва шунингдек, тананинг бутун аъзоларига қонни яхши ҳайдайди.

Интернет материаллари асосида араб тилидан Назокат таржима қилди.

Мавзуга оид мақолалар
Масаллиқлар 200 гр морожний 200 гр сут пишмаган 150 гр қулупнай 1 ошқошиқ қаймоқ 150 гр шакар ванилин. Тайёрлаш Масаллиқларни биринкетин блендерга солиб, ўртача давоми...

23:55 / 08.05.2017 76137
Ахлоқбузар сериаллар Яқин йиллар ичида ойнаи жаҳонни, деярли, бутунлай эгаллаб келаётган турли хил сериаллардан роса хуноб бўлгач, ушбу мақолани ёзишга жазм давоми...

04:06 / 01.12.2016 2238
Бўялган полларни ювиш учун сувга 12 ош қошиқ нашатир спиртини қўшиш керак. Ошхона кафелларидаги ёғли доғларни кетказиш учун чорак стакан чой содасини сув давоми...

23:22 / 22.02.2017 8813