Қандай маҳсулотлар инсон иммун тизими учун фойдали?
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Мавсумий ўткир респиратор касалликларга қарши курашишнинг энг самарали йўли организм иммунитетини кўтаришдир. Хўш, қандай маҳсулотлар инсон иммун тизими учун фойдали?


Қуйидагиларни бунга мисол қилиб келтириш мумкин:


Лимон

Лимонни майдалаб, бироз шакар қўшиб, кун давомида уч мартагача бир чой қошиқчадан истеъмол қилиш иммунитетни мустаҳкамлашда яхши самара беради.


 Наъматак

Наъматак шарбати ва меваларидан чой дамлаб ичиш жуда фойдали.


Кечқурун термосга ўн дона наъматак меваси солинг ва устидан қайноқ сув қуйинг. Эртасига кун бўйи мазкур дамламадан ичиб юринг. Бу ичимлик иммунитетни кўтаришда сезиларли самара беради.


 Тузланган карам

Тузланган карамга бироз зайтун мойи ва майда тўғралган бошпиёз қўшиб истеъмол қилиш кони фойда.


 Пиёз

Пиёз табиий антиботик ҳисобланади.


 Саримсоқ

Шамоллаш ва вируслардан асрайди, юрак-қон томир хасталиклари билан касалланган беморлар учун жуда фойдалидир. У қон босимини ва холестерин миқдорини пасайтиради.


Творог

Уй шароитида тайёрланган творог айниқса фойдали.


Тухум

Қайнатилган тухум таркибида А, В2, В5, В6, В9, В12, D, К каби витаминлар, шунингдек, биотин, кальций, магний, рух, селен, мис, марганец темир каби фойдали витаминлар мавжуд.


 Ушбу маҳсулотларни севиб истеъмол қилувчиларнинг касалликка чидамлилиги юқори бўлади. Касалликка чалинганда ҳам,  уни енгиб ўтиш иммун тизими учун нисбатан осон кечади.


Соғлиқни сақлаш вазирлиги

матбуот хизмати


Манба
Мавзуга оид мақолалар
 Бу қиссани мулоҳаза қилиб кўринг  Эрхотин янги уйга кўчиб ўтишди. Кунларнинг бирида  нонушта қилиб давоми...

20:59 / 02.02.2017 5693
Қайси бир ишнинг охиратга бирор фойдаси бўлмаса, у беҳуда иш ҳисобланади. Қуръон ва ҳадисда беҳуда гап ва давоми...

13:50 / 25.01.2017 3719
«Ислам для всех» сайти хабар беришича, Бирлашган Араб Амирликлари аёллари ҳам кичик ва ўрта бизнес давоми...

19:15 / 21.12.2016 3382
Ҳадялашиш суннатдир. Бугунги кунда ҳар хил эҳтиёжларимиз учун бировларга ҳадялар берамиз. Аммо кимгадир давоми...

21:12 / 02.08.2023 1536