Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Скрабларнинг бир неча тури мавжуд: қуруқ, қаттиқ, суюқ. Уларни уй шароитида тайёрлаш ҳеч қандай қийинчилик туғдирмайди. Юз терисига мўлжалланган скрабларни тайёрлашда гуруч, сўли ва бошқа ёрмаларнинг майдалангани, бадан учун эса нисбатан қаттиқроқ маҳсулотлардан фойдаланилади. Скрабларни уй шароитида тайёрлашнинг ўзига хос томони шундаки, бунда таъбингизга мос маҳсулотларни қўллаш имкони мавжудлигидир.

Кўк чойли скраб.

½ чой қошиқ зайтун ёғи, майда денгиз тузи ва 2 ош қошиқ қуруқ кўк чойни аралаштиринг. Бу скрабдан душ қабул қилаётганда фойдаланилади. Зайтун ёғи таркибида антикосидантлар, денгиз тузида микроэлементлар мавжуд бўлиб, улар тери учун жуда зарур. Кўк чойнинг ҳам фойдаси катта.