Намоз ҳақида билмаганларимиз
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Намоз ― дармонсизлик ва семиришни келтириб чиқарадиган ёғларни тўпланишини олдини олиб, қорин мушакларини чиниқтиради.  Яна намоздаги турли хил ҳаракатлар, ичакларнинг яхши ҳаракатланишини таъминлаб, қабзиятни олдини олади. Шунингдек, намоз сафрони ажралиб чиқишини яхши йўлга қўяди.

Ҳолсизликни ва заифликни сезадиганлар рукъу ва сажда қилганларида, оёқ учларига тушадиган босим, оёқнинг бармоқларини уқаланиши натижасида бош миядаги босимни камайтиради.

Узоқ сажда қилиш натижасида  бутун танани табиий мўътадилликни сақлаган ҳолда, қон босимини тикланишига олиб келади. Ва шунингдек, тананинг бутун аъзоларига қонни яхши ҳайдайди.

Интернет материаллари асосида араб тилидан Назокат таржима қилди.

Мавзуга оид мақолалар
ФранкоМалия футболчиси Фредерик Умар Кануте йирик Eвропа клублари бўлган Лион ва Тоттенхэм ҳужумчиси давоми...

21:00 / 26.08.2019 2506
ЮНЕСКО халқаро уюшмаси Исломни «энг тинчликсевар дин» деб расмий равишда эълон қилди. БМТООНнинг болалар давоми...

10:22 / 11.03.2017 4245
   Ҳар куни кичик ўғлимни боғчага олиб кетаётганимда мени турлитуман саволларга кўмиб ташлайди . Баъзан давоми...

11:52 / 27.02.2017 5572
Менинг исмим Элвира. Мен умр йўлдош ва жажжи қизалоқнинг онасиман. Тиббий руҳшунос ва психиатр докторман. давоми...

08:56 / 26.01.2017 6085