НЕГА ТЕЗ ЧАРЧАЙМИЗ?
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

Инсон қуйидаги сабабларга кўра тез чарчайди:


  организм учун етарли миқдорда сув ичмаслик;

 яхши нонушта қилмаслик;

  мунтазам равишда фаст-фуд таомлар ейиш;

 атрофдаги тартибсизликлар;

  темир моддаси камлиги боис;

 дам олиш кунлари кеч ухлаганда;

  етарлича дам олмаслик;

  уйқуни қочириш учун қаҳва ичишга одатланганда;

  телефон ва компьютер қаршисида кўп ўтирганда.


Интернет материалларидан олинди.

Манба
Мавзуга оид мақолалар
Рамазон ойида саҳарлик қилишнинг тўғри қоидаларини биласизми Шифокор Гулбаҳор Саттарова жавоб беради Аввало 200 мл илиқ сув ичиш керак. Кейин 20 дақиқадан сўнг давоми...

11:50 / 05 апрель 704
1. Жинсий етилиш. Ташқи таъсирлар дугоналари ёки оммавий ахборот воситалари таъсирида қизлар жозибалироқ бўлишга интилади. Идеал қоматга эга бўлиш орзусида давоми...

13:21 / 19.10.2022 2458
Уйқу ҳаётий заруратдир. У бизнинг танамиз ва миямиз ўсиш жараёни ва биологик ритмларни тартибга солишдан ташқари, у кун давомида тўпланган барча маълумотларни давоми...

16:44 / 19 март 944
Нега бетоб бўлган пайтда уйқу келадиОдам касал бўлганида иштаҳаси ва жисмоний ҳаракат қилишга хоҳиши йўқолади. Бундай ҳолатда беморнинг фақат ухлагиси келади, давоми...

16:42 / 23 март 693
Видео
Ислом

Ўзбек қориялари

Омина журнали