Саккиз-тўққиз ёшли боланинг жисмоний ҳолати
Ўқиш режими + -

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.

8-9 ёшда бола ҳали ўсишда давом этади. Бироқ ҳали балоғат ёшига ўтиш даври келмади. Бу пайтда бола организми ҳали «болаларга хос», катталарникига ўхшай бошлагани билан, ҳали нозик. У тўлақонли дам олиш, тиниқиб ухлаш (бир суткада ҳеч бўлмаганда 9 соат) ва тўғри овқатланишга эҳтиёж сезади. Иккинчи - учинчи синфларда мактаб дастури қийинлашади, бу пайтда кўпчилик болалар атрофдаги нарсаларни сезмай, батамом ўқишга шўнғиб кетишади.

Ўқувчининг иш жараёнига, яъни ўқишига доимий равишда аралашиб туриш тавсия этилмайди, бироқ ундан четланиш ҳам тўғри эмас. Бу ёшда болангизнинг ҳар кунги сайр ва спорт билан шуғулланишини  таъминланг. Бола организми ўсяпти ва ривожланяпти, ҳаракатсиз унга қийин. Болангиз бир ёки икки йил илгари қанча ҳаракат қилганини эсланг. Ҳозир бола кўп вақтини дарс тайёрлаш билан ўтказади, жисмоний фаолликка эса, деярли, вақти қолмайди.  Бу пайтда эса боланинг суяклари ва мушаклари шаклланишда давом этади ва доимий ҳаракатга мухтож. Ўтроқ ҳаёт тарзи ҳамиша ва ҳаммага, айниқса, болаларга зарарлидир. Бу ҳолат бош оғриғи, кўриш қобилиятининг ва иммунитетнинг пасайишига сабаб бўлиши мумкин. Шунинг учун бу ёшда кунига икки соатлик сайр унинг учун мажбурий бўлиши лозим.

muslimaat.uz

Мавзуга оид мақолалар
Абу Ҳурайра  розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади «Ё Расулуллоҳ Сиз биз билан ҳазилмутойиба қиласиз», дейишди. «Мен ҳақдан бошқани гапирмайман», дедилар». Имом давоми...

02:21 / 01.04.2019 1830
Ойижон, қаранг, ой юмюмалоқ бўлиб тўлибди. Рамазоннинг ярми дарров ўтиб кетибдия. Бир йил кутган Рамазонимиз бунча тез ўтиб кетмаса... Ҳа, жуда тез ўтяпти. давоми...

11:38 / 07.03.2017 1718
 Мусулмонлар учун энг яхши ибрат Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам оқшомни қандай ўтказар эдилар  3қисм  Шом намози вақти бўлганда Расулуллоҳ соллаллоҳу давоми...

07:15 / 25.09.2018 1255
4.Пайғамбарларга  иймон. «Пайғамбар» форсча сўз бўлиб, «хабар етказувчи» деган маънодадир. Арабчада «расул, набий» деб аталади. Иймоннинг шартларидан яна бири давоми...

00:43 / 02.05.2017 1394