Намоз ҳақида билмаганларимиз

0 1 496

Намоз ― дармонсизлик ва семиришни келтириб чиқарадиган ёғларни тўпланишини олдини олиб, қорин мушакларини чиниқтиради.  Яна намоздаги турли хил ҳаракатлар, ичакларнинг яхши ҳаракатланишини таъминлаб, қабзиятни олдини олади. Шунингдек, намоз сафрони ажралиб чиқишини яхши йўлга қўяди.

Ҳолсизликни ва заифликни сезадиганлар рукъу ва сажда қилганларида, оёқ учларига тушадиган босим, оёқнинг бармоқларини уқаланиши натижасида бош миядаги босимни камайтиради.

Узоқ сажда қилиш натижасида  бутун танани табиий мўътадилликни сақлаган ҳолда, қон босимини тикланишига олиб келади. Ва шунингдек, тананинг бутун аъзоларига қонни яхши ҳайдайди.

Интернет материаллари асосида араб тилидан Назокат таржима қилди.

Баҳам кўринг

Leave A Reply